बदाम खाण्याचे फायदे |almonds benefits | healthy diet

बदाम खाण्याचे फायदे : आरोग्य म्हणजे जेव्हा शरीर आणि मन व्यवस्थित असते म्हणजेच कोणताही रोग, आजार किंवा वेदना नसतात. बदाम ही इराण आणि आसपासच्या देशांतील वृक्षांची एक प्रजाती आहे परंतु इतरत्र मोठ्या प्रमाणात लागवड केली जाते. बदाम देखील या झाडाच्या खाद्य आणि मोठ्या प्रमाणात लागवड केलेल्या बियाण्याचे नाव आहे. Read More : आरोग्य जपण्याचे काही उपाय … Read more